Держусь, не ем, хорошо что скоро спать, не хватило меня на 6 раз в день, чувствую голод и наслаждение, не могу на полный желудок спать идти, а научил меня этому муж, много лет назад он отказывался перекусить перед сном когда я ему предлагала, говорил что нельзя перед сном кушать будешь плохо спать, а я всегда спорила, нельзя на голодный желудок ложится спать, не заснёшь, а муж был прав, спиться отлично именно когда ты голоден. Все идёт из семьи, мой папа всегда шутил "я всю ночь не ел, спал" так что завтраки у нас были всегда очень сытные и горячие, впрочем как и ужин😊