Всем привет)Я 20 летняя неудачница ,которая весит 90 кг ...отражение в зеркале уже пугает меня,а я никак не могу взять себя в руки.После рождения сына ,я набрала почти 20 кг(худышкой я никогда не была).Муж стал по другому относится ко мне ,я сама себя разлюбила.Сколько раз пыталась взять себя в руки ,такое ощущение что я зависима от еды,но я понимаю что это в первую очередь у меня в голове.Сидела на питьевой диете теряла 9 киллограмм ,но стоило мне сорваться они возвращались ,прихватив еще пару (
Сейчас я взяла себя в руки и готова начать новую жизнь ,стараться ,терпеть ,преодаливать сложности ,ведь мы сами строим свою жизнь ,надеюсь на вашу поддержку и помощь)
начинаю с завтра ,буду делится с вами своими результатами😍
Бери себя в руки! У тебя все получится! Два с половиной года назад я весила 94 кг, сейчас мой вес 61,7. Все возможно, главное захотеть!
И не стоит мучить себя жесткими диетами. Питайся правильно, считай калории и у тебя все обязательно получится ☺
Mary_Ma, спасибо ,я тоже в это верю!))
О, тёзка :) Да и ситуации вроде похожи. Правда, есть исключение: я не могу выдержать питьевую больше одного дня. А ты большая молодец. Восхищаюсь людьми с силой воли, правда. Вот тоже с сегодняшнего дня в очередной раз начинаю что-то предпринимать.