Упражнений и движения пока 0.времени нет...подработка+ ребенок снова болеет
Обед тот же самый гороховый суп. С утра снова тошнота
Завтрак молочная рисовая каша 217 грамм..точность от того, что муж купил мне наконец-то кухонные весы...и чай. Перекус кофе но только сейчас будет
Ужин продержалась. Салат из стручковой фасоли+кусочек куриного филе. Чай...и маленькая конфетка.....вечером чуть тошнило...может из-за небольшой травмы.. перенервничала
Утром манная каша, половинка зеленого яблока и чай. Перекус кофе+груша. На обед гороховый суп будет
Вчера обед плов, на ужин кусочек курицы+яйцо. Не особо полезно и малокаллорийно ... но без булок и конфет продержалась
Сегодня взяла себя в руки. На завтрак была гречка настоя нная на 1% кефире. чашка кофе. Перекус кофе
Ну что я снова с вами. Телефон навернулся, потерялась во время. И начался новый жор