Всем Привет!!!Сегодня стартую 1 день диеты "Магги" на яйцах.Так же спорт 3 раза в неделю по 1 ч. Девчонки,кто хочет помощи и поддержки пишите буду очень рада новым друзьям....)
₪Zhanna, по разному...как нахлынет)но стараюсь в первой половине дня)начинала заниматься сама....и за год добилась результата,а потом продолжили поддерживать себя в форме)))сейчас работаю тренером)
Удачи тебе))))
(*-*), Спасибо большое и тебе!!!Я в тебя верю!
Fitonyashk@, Я в тебя тоже))
как питаешься?
долго добивалась плоского живота???
₪Zhanna, да все ем и по чу-чуть)))
УЖАСНАЯ СЛАДКОЕЖКА😋
Fitonyashk@, Но наверно в первой половине дня ?)
₪Zhanna, по разному...как нахлынет)но стараюсь в первой половине дня)начинала заниматься сама....и за год добилась результата,а потом продолжили поддерживать себя в форме)))сейчас работаю тренером)
Fitonyashk@, Ваууу, тоже хочу быть тренером, прям очень)