Здравия желаю✨
Когда то ввела тут дневник, но с другого профиля) Писала очень редко, к сожалению) Решила начать все с начала💕
Сегодня на завтрак я съела омлет с огурцом и грейпфрутом) В последнее время это мой любимый завтрак, а по-другому никак просто😬
На перекус решила взять хлебцы Dr. Korner со вкусом клюквы❤️ Очень люблю эти хлебцы, так как они сладкие и можно есть вместо печенек и т. п. Но самое классное, что там нет сахара🙈❗️
На обед съела гречку с котлеткой на пару и огурец😌
После школы сгоняла в зал) Сначала кардио 35 мин, а потом силовые 1,5 часа) Очень устала😅
На ужин у меня был обезжиренный творог с изюмом) Раньше как-то я ела творог в сухую... Сейчас для меня это невозможно😡
В принципе в плане питания срывов не было, чему я очень рада)
А как вы? Как у вас дела? Не срываетесь?)