Отчет по вчерашнему дню
Это был очень сытный день 🍏🍕🍮🍩
ПИТАНИЕ
Завтрак: овсянка + вишня и яблоко
Обед: (не было полноценного) 2 пирожка с яйцом, пирожное + чай, финики
Ужин: (не было полноценного) сникерс, 2 апельсина, бутики с сыром
ТРЕНИРОВКА
Восточные танцы. Там есть одно движение похожее на лесенку, когда бедра как будто "спадают" на ступеньку ниже, так вот.. оно пока сложно идет. Надо потренироваться дома.
ВЫВОД
После вчерашнего на утро чувствую себя как после похмелья. Ощущение, что во мне куча мусора, нет энергии, чувствую себя уставшей. Здоровая еда мне больше нравится. А тренировка прошла на ура! Мы много смеялись (учитель снова троллил нас 😜). Ну и в целом день выдался хорошим 💫💃