Утром, чай с лимон. Без сахара...
Обед гречка, через 2 часа вода...

1 день..
завтрак...Гречка (без соли..т.д) вода...
Обед...обезжиренный творог...чай без сахара...
Ужин... зел. чай .... яблоко...

всем-привет
Решила вести дневник
Девочки сегодняшего дня я свами