8 февраля, 20:28

Девочки, посоветуйте эффективную тренировочку, пожалуйста 🏡💪💋

10 минут кардио(разминка),потом силовые ,а потом кардио минут 40.
За счёт дефицита калорий ты будешь не наращивать массу (как боятся многие,а худеть)

08 февраля 20:31

Тут многие на Джиллиан Майклс" сидят"- стройная фигура за 30 дней! Попробуй....

08 февраля 20:38

ЛюсЁчек, Спасибо 💌

08 февраля 20:40

Очень классная тренировка жиросжигающая для всего тела.. ⁣https://www.youtube.com/watch?v=aQ0TGDt1oec&t=1739s

08 февраля 20:47
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016