Всем привет:✨
📌Завтрак : творог с фруктами
📌 Перекус : два яйца
📌 Обед : тушеная капуста с куриной грудкой

Привет всем. Завтракала сегодня йогуртом с ягодами. На перекус был творог. На обед тушеная капуста с куриной грудкой. Делала упражнения, направленные на похудение в ногах, животе.