Встала 6:30. Сына в школу. Выпила 2стакана воды. Позавтракаю когда домой вернусь. Часов в 9. Особого аппетита по утрам нет. Так что плотный завтрак не по мне. Кстати довольно легко отказалась от вредных соблазнов в еде и на питках. ПП это прям для меня. Заранее знаешь что будешь кушать.все можно с собой взять. На работе все восхищаются моим самообладанием. Но что то присоединится не хотят. На словах хотят конечно. Но упорно продолжают делать все что и раньше