Minny, Как? Меньше себя жалеть. То что не любишь себя-это очень хорошо. Чтобы похудеть, нужно возненавидеть своё тело. Попробуй сделать фото в купальнике или белье, пусть это будет "до", хорошееько посмотри на себя, потом распечатай и повесь эту "красоту" на холодильник. Вот, посмотри http://40kg.me/5546/74698/. Это ещё фото "вид сзади" не выложила😂, там капец.
Minny, Да, была проблемная зона))). Поделай упражнения на область живота, спорт творит чудеса. Главное регулярно заниматься, не обязательно семь потов сгонять с себя).
Ова, главное ведь результат( господи, я столько никогда не весила, у меня был опыт похудения с 78 до 69, особо ничего не делала, просто не ела сладкое, мучное и жирное, вуаля и через 1.5 месяц -9..
Minny, У меня есть растяжки, просто не очень заметно. Зато на бёдрах ужас (я немного повысила контраст, чтобы на фото можно было увидеть). Это они уже проходят
Если ты не можешь перестать есть, значит не хочешь похудеть. Значит еще не настал тот пик, когда тебе ударит в голову осознание того, что ты жирная и надо себя менять. Резко, но правда, сори
Жирный Пирожок, ну нет, не 3 года, тогда похудев на 9 кг, мой мозг наверно подумал что этого достаточно, что я больше не потолстею, но спустя 3 года я набрала 30 кг, просто на думала о том, чтобы правильно питаться и т.д. я просто забила на себя
Minny, Начни сегодня же,и будет тебе счастье!!!!)))) Я здесь с 7 января!!! Пациент поступил с весом 101 кг.....можешь почитать мой дневник! Что и как делала и делаю....может чем то поможет данное чтиво)))))
Думаю что 30 максимум. Всего 3 месяца осталось, хотя у всех разный темп похудения.
Ова, нужно стараться..я себя не очень то люблю, хочу быть идеальной, но как если я люблю кушать?(
Minny, Как? Меньше себя жалеть. То что не любишь себя-это очень хорошо. Чтобы похудеть, нужно возненавидеть своё тело. Попробуй сделать фото в купальнике или белье, пусть это будет "до", хорошееько посмотри на себя, потом распечатай и повесь эту "красоту" на холодильник. Вот, посмотри http://40kg.me/5546/74698/. Это ещё фото "вид сзади" не выложила😂, там капец.
Ова, боже, ты большая умница, так ножки ушли,я так понимаю, это твое больное место) ничего, мое больное место ПУЗО😂😅
Ова, вот ты рожала, у тебя на животе даже растяжек нет, а мне всего 18 и весь живот растяжками покрыт...😢
Minny, Да, была проблемная зона))). Поделай упражнения на область живота, спорт творит чудеса. Главное регулярно заниматься, не обязательно семь потов сгонять с себя).
Ова, главное ведь результат( господи, я столько никогда не весила, у меня был опыт похудения с 78 до 69, особо ничего не делала, просто не ела сладкое, мучное и жирное, вуаля и через 1.5 месяц -9..
Minny, У меня есть растяжки, просто не очень заметно. Зато на бёдрах ужас (я немного повысила контраст, чтобы на фото можно было увидеть). Это они уже проходят
Если ты не можешь перестать есть, значит не хочешь похудеть.
Значит еще не настал тот пик, когда тебе ударит в голову осознание того, что ты жирная и надо себя менять. Резко, но правда, сори
Жирный Пирожок, о, я знаю, меня ударило это 3 года назад, было очень неприятно
Ова, у меня тоже уже некоторые белые
Minny, Так ты сейчас называешь себя безвольной, ты 3 года пытаешься начать правильно питаться?
Жирный Пирожок, ну нет, не 3 года, тогда похудев на 9 кг, мой мозг наверно подумал что этого достаточно, что я больше не потолстею, но спустя 3 года я набрала 30 кг, просто на думала о том, чтобы правильно питаться и т.д. я просто забила на себя
Minny, Начни сегодня же,и будет тебе счастье!!!!))))
Я здесь с 7 января!!! Пациент поступил с весом 101 кг.....можешь почитать мой дневник! Что и как делала и делаю....может чем то поможет данное чтиво)))))
ЛюсЁчек, хорошо, обязательно, спасибо)))