Я,наверное,достала всех,и мой дневник никому не интересен😅но делать записи и отчитываться в дневник,невероятно мотивирует😍
Я решила сделать свой образ пп,и заключается он в том,что утром буду есть что хочу( не фастфуд и менее вредное), на обед обязательно вареное,на ужин фрукт или йогурт/кефир. Конечно же буду пить много воды.
Вчера до потери пульса занималась спортом с "личным тренером" на телефоне,употелась😅 как думаете,будет от нее результат?
P.S всех с Днем Влюбленных💕