Вот так вот)

Привет! Ну вот я и отужинала-значит,можно писать отчет😃
🍳-растворимая каша с изюмом+яблоко+чай без сахара
🍏-половинка пирожного "картошка"
🍝-рассольник
🍏-блинчик со сгущенкой
🍏-половинка яблока
🍚-вареная картошка
🍏-банан
Пью огромное кол-во воды. Сегодня не занималась,только сделала махи ногами. По идее,должна сегодня пойти гулять и много-много ходить. Но если не получится,то буду заниматься,чего очень не хочется!(
И еще,может кто знает и делает обертывания-напишите ваши любимые) хочу сделать,но не нашла ничего нормального, искала долго в инете,а подходящего не нашла.
Всем отвесиков😋

Чуть больше,чем через неделю мы отчаливаем:) но я все еще жирная,и то чувство,когда лень заниматься спортом!(
Значит будем сжигать калории ходьбой. А еще,я узнала,что танцы сжигают калории в довольно большом кол-ве. И решила,что час после прихода домой точно буду плясать😉

#срыводень
Сегодня утром давилась кашей, а на обед сорвалась и поела из KFC!
Мотивация есть,но в себя уже не верю..

Завтрак:овсяная каша на молоке с бананом🍌
Девчат,что вас мотивирует? Меня,например,то,что я скоро буду греть пузо на солнышке☀а хотелось бы,кхе-кхе,плоский животик. И то,что ляжки трутся,ахххх,как беситттт 😠
Сегодня по плану много ходьбы,и купить купальник. 👙
Потом вечером еще отчет напишу о питании😆
А еще,меня совсем не тянет заниматься спортом,ну никак. Обычно,если начинаю правильно питаться,то сразу тянет заниматься спортом,а щас нет. Ну что ж,буду много ходить,значит🙈
Всем отвесиков😗

Как говориться-села мимо. Но вешу,однако,49😆
Заново,заново,заново! Только теперь строже и лучше. Буду спортом заниматься.Но это не точно.

😂😂😂

Хей!) Как вы любите завтракать?

🍉Day 1
🍉Завтрак-Овсяная каша с бананом
🍉Обед-ооочень большой((( Тарелка жареного картофеля с курицей, тарелка пельменей. Очень вкусно,и очень стыдно(((
🍉Варено-жареная голень курицы (2 шт)
🍉Занималась 2 раза за день

Привет! 😀Не ждали? 😉Я вернулась с отличной новостью,но из этой отличной "вытекает" плохая. 😞 В конце мая мы летим отдыхать, но я поправилась на 2 кг, и у меня не убрался мой живот, а просвета между зоной галифе так и нет. Совсем чуть-чуть😳 У меня есть 3 недели,чтобы исправить эту ситуацию. Буду работать по 2 раза в день) Пожелайте мне удачи🛬