Каждое утро, но с учётом того, если легкий ужин. А так достовернее всего не увлекаться этим, идеально - раз или два раза в неделю.

Диана :), Я помешена на взвешивании. Даже попросила спрятать весы 😹

Screamyshka, Я тоже 😂 По идеи, могу легко отказаться и задвинуть весы куда подальше, но не хочу

Диана :), Я вчера не встала) это подвиг 😹 но на самом деле, мне просто страшно на них всьаввтт 😹