Выпиваю через силу 2 стакана воды или чай с лимоном

Смотрю на себя в зеркало и думаю смогу ли я съесть это раздетая глядя на себя...и отпускает!!!

Enigma, Тоже, но чувство голода не проходит (

Когда именно Вам хочется кушать?Вечером?

Lyudosik, Да, ближе к ночи

Горячий чай меня спасает...

Ю16, Я допустим пью кефир и ем обезжиренный творог,но только за два часа до сна

Lyudosik, Ты добавляешь в творог сахар или что-то другое?

Пью водичку. Когда ты хочешь есть, ты на самом деле хочешь пить. Я так себя переубеждаю

Знаю что вредно, что многие говорят фу, нельзя ты чё ты желудок портить. Но❣
Я принимаю флуоксетин. Он мне реально помогает , чувства голода абсолютно нет😊
Могу заниматься своими делами и не думать о еде. Когда на кухне готовлю -нет желания поесть.
вот как-то так

Вика🐽, Неплохо вполне ))