Девочки,подскажите как заставить себя придерживаться пп постоянно?В бывшим я спортсменка,сейчас у меня очень подвижная работа,но я не могу толком себя в еде ограничить,вот неделя подходит к концу,боюсь выходным,что бы не было соблазна.
Займи себя чем-нибудь интересным) тогда точно забудешь о еде
Ю16, Да я и так занята постоянно.У меня просто мотивацию как то не получается найти(((
Chukotka, Любишь обтягивающие платья? Если да, то очень хорошая мотивация, мне кажется :3
Ю16, Меня особенно мотивирует внешность девушек которые похудела.
Chukotka, Даа, и мысли, что я тоже могу, но куда они пропадают при виде вкусняшек :(
Ю16, Не люблю складное,но очень люблю вкусную еду,хоть и с детства получила себя,что мне это нельзя(((
Ну ты же хочешь похудеть, это не просто так же . Так что придётся соблюдать, ради мечты :)
Займи себя чем-нибудь интересным) тогда точно забудешь о еде
Ю16, Да я и так занята постоянно.У меня просто мотивацию как то не получается найти(((
Chukotka, Любишь обтягивающие платья? Если да, то очень хорошая мотивация, мне кажется :3
Ю16, Меня особенно мотивирует внешность девушек которые похудела.
Chukotka, Даа, и мысли, что я тоже могу, но куда они пропадают при виде вкусняшек :(
Ю16, Не люблю складное,но очень люблю вкусную еду,хоть и с детства получила себя,что мне это нельзя(((
Ну ты же хочешь похудеть, это не просто так же . Так что придётся соблюдать, ради мечты :)