⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣➡ Калории: 1656/1400

➡ Белки:89/50
➡ Жиры 94/50
➡ Углеводы: 111/150

Всего лишь 2 дня, а я уже наела калорий как на дневную норму) Что поделать, сардина и отбивная очень калорийные, но нужен белок, вкусный белок. зато углеводов по минимуму.