⁣⁣⁣⁣⁣➡ Калории: 1478/1400
➡ Белки: 39/50
➡ Жиры: 58/50
➡ Углеводы: 205/150

Сегодня взвесилась на весах‼ В одежде и вечером. Возможно 1 кг это одежда и полный желудок-кишечник.
🍴Завтрак: арбуз🍉
🍴Перекус: беляш, пол булочки с маком
🍴Обед: мороженое🍦
🍴Полдник: тушеная картошка, колбаска, дыня🍈, кофе с молоком☕, 2 конфетки
🍴Ужин: винегрет
Сегодня сходила в гости к несостоявшейся свекрови