⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣➡ Калории: 1788/1400
➡ Белки: 94/100
➡ Жиры: 75/60
➡ Углеводы: 177/150

Доброе утро.
Завтрак:творог с бананом и мендаринкой, кофе 3в1 и печеньки.
Второй завтрак:омлет и борщ с хлебом.
Обед: вареники с картошкой, паланица с вареньем и кофе с молоком
Перекус: конфета и коньяк
Ужин: сарделька