Сегодня пока еще без тренировки, но еще не вечер.
Вчера позавтракала творогом со сметаной, перед работой выпила капучино, вертуту с тыквой, она была просто божественна! после работы овощной супчик с кроликом. и вечером уже ужин с любимым, гречка, куриные бедрышки, тушеные с маслинами, горчицей и томатной пастой... выпили белого вина и немного чипсов😽
Сегодня полегче. на завтрак горячие бутерброды. После работы капучино. На ужин плов с патисоном и свиными ребрышками, творог со сметаной и молочный коктейль.
Пошла выгуливать собакена, зашла к любимому на капучино. самый вкусный капучино в городе, это у него дома😉