💙🛁
Пора пост добавлять за столь долгое времечко.
На завтрак доела салат "гранатовый браслет", но диетический вараинт.
Потом перекусила бутербродом с сыром.
Пообедала овощным супом.
Пришла мама, забрать собаку, ну и мы ударили по кофейку сос ладеньким.. нагрешила.
На ужин приготовила себе салат из свеклы и лука.
По калориям не считала, но сладкое даст о себе знать, хотя я уже продолодалась, и съела бы что-то..🙏
Активность:
больше часа - прогулка с собакой
45 - прыжки
45 - выпады
40 - скручивания с руками вверх.
Ох как же задница болит!😌💪💟
Перед сном приняла горячую ванну с солью и экстрактом эвкалипта.💙🛁