📍Питание
Завтрак: бутерброд с колбасой, брынзой и маринованным огурцом
Второй завтрак: капучино и кусочек штоллена
Обед: курица с овощами, помидоры и кусочек хлеба со сливочным сыром
Перекус: половинка граната, капучино, пару кусочков сыра
Ужин: салат без заправки и чай с молоком

Недавно сильно переболела простудой. Кашль уже 3 недели, вроде получше немного. Из-за постоянного кашля шея болит уже. На йогу хожу, к массажисту хожу, а не легчает..

Зато прекрасно чувствую себя в ментальном плане. Двухгодичная работа с психологом и соответствующая литература дают свои плоды.

В общем жизнь идет, все хорошо :)