⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣➡ Калории: 1291/1400

➡ Белки: 43/50
➡ Жиры 57/50
➡ Углеводы: 154/150⁣

🍴завтрак:

кофе☕
колбаса
пирог
семечки подсолнечника(115 ккал)🌻
🍴обед:

запеченный кабак
колбаса
сухарик с изюмом
🍴ужин:

чай с сахаром🍵
брынза