Всем привет, вес 51,3 отличненько. Хочу с завтрашнего дня перестать считать калории. Просто каждый день взвешиваться. Я в уме все равно буду считать, но хоть перестать записывать.

Как хорошо чувствовать себя свободно на пляже в купальнике. Никакая еда этого не стоит.

Первый день отдыха, пока не сорвалась, ни аккуратно.

Всем привет, девочки, кто на пп помогите, как пережить поездку в Турцию где ультра все включено, после завтра вылет. Сейчас думаю, раз в год можно, а потом дома продолжать правильно питаться, знаю так нельзя. Ой не знаю, как быть. Пять месяцев без срывов, может и не надо срываться?

Всем доброй ночи, а завтра отвесиков побольше. Завтра на работу, судочки и лоточки уже подготовлены ?