21 апреля, 07:44
Доброе утро,мне нужен совет)я сижу на пп+мало ем углеводов и занимаюсь спортом,хочу стать как на картинке,но одно мешает не уходит сниза живота жир,а вес теряю,может кто-то знает что делать???
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня тоже такое было, и я как- то психанула и начала по сотке пресс качать + лёжа на спине поднимала ноги. Потом несколько дней не могла даже смеяться, не то, что качать что- то. Но в итоге мне помогло.
Screa, Я уже с марта занимаюсь и сейчас по программе 30 дней сейчас на 25 дней 50 раз делаю разные упражнения
Solnishko, Я попробую,а сколько раз?