Сегодня у меня был ужас утром, когда я взвесилась весы показали 91 кг, я была в шоке,,,,, капец......Решила сегодня будет разгрузочный день пила только воду вечером побаловала себя стаканом кефира) Что будет завтра на весах обязательно покажу,

Привет всем!!! Сегодня моя вторая запись, ссорииии....сегодня я сорвалась латте моя главная слабость, я уже второй месяц на здоровом питании, скажу вам удалось сбросить 9 кг, это без физ. нагрузок.

Добрый вечер!!! Сегодня это моя первая запись в дневник, взвесилась мой вес 90 кг, про все свои достижения) ну и конечно про поражения( буду показывать.