Здравствуйте, девочки ! Дне недели командировки не прошли даром . Я отдохнула от ежедневной готовки. Питалась просто, не каллорийно и теперь можно смелостанавится на весы . У меня сегодня 78.4 . Ура

Девочки всем доброго вечера !!!! Мой сегодняшний день, почти как в сказке , съела за день АРБУЗ . И ВСЕ. Я не думала , ято им можно так наестся. Супер . Но утром весы покажут, и еще много ходила . ....От кухни в туалет .... вот такой день

Подскажите, пожалуйста, этот препарат кто-нибудь пил? Напишите помогает притупить голод?

Привет девочки . Наконец сегодня утром я увидела заветные цифры. 78.8 .месяц килограмм скидывала. Может такими темпами к лету и похудею.

Привет . Хочу написать про свою подружку , она не так давно перешла на пп . А тут у нее день рождения. Я стараюсь на каждый праздник сделать какой-нибудь удивительный торт. И дочка нарисовала мне морковку , помогла с украшением. Вот и получился и сладкий и, ,,диетический ,,, торт .

Сегодня услышла от девушки в автобусе интересную фразу....хочешь есть сьешь яблоко , не хочешь яблоко , значит не хочешь и есть .... очень понравилась . Сижу ем яблоки . Хорошо что их сейчас много

Подсказали мне что если при запекании мяса (любого) добавлять соевый соус он убирает жир. Напишите ,кто знает ,правда ли это? А то у меня есть сомнения.

Здраствуйте. Я надеюсь что у Вас все в порядке , после тяжелой недели можно и отдохнуть . Вчера мы отпровили своих деток в школы, и поэтому теперь у меня есть полдня свободных , чтоб набратся сил для вечерних домашних заданий . И эти полдня я занимаюсь собой. Вот уже несколько дней уже на весах вижу 79 кг . Хорошо что сейчас много овощей и фруктов.

Здравствуйте. Меня зовут Ирина . Уже год как я наконец занялась собой . У меня все пока получается. Спасибо моейдочери которая меня сильно поддерживает. На первом фото я 25 07 2015 г а на втором фото я 14 08 2016 г. У меня минус 31 кг.