Ну приветик. Честно даже оправдываться не буду за своё так сказать дурное поведение. Семейные проблемы ей богу задрали😟Отаковала меня опатия без объявления войны.
Сейчас взяла себя в руки.
🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄
Веса я не знаю ,но то что я однако вешу 100 это точно .Представьте у меня мама весила 92 кг сейчас взяла себя в руки и за пол года добилась 77 кг вот ............










🌻Завтрак🌻
Пока только две кружки кофе(1-лож.сах)
🌻обед🌻
Первый-снежек
Второй-2 ложки гречки,тефтельку,кусочек хлеба,кофе
🌻Ужин🌻
Чай
2 мандаринки

Добрый день.по питанию опанька
С утра две кружки кофе с молоком конфетка одна.типо обед кусок хлеба с вареньем)))))

Доброе утро взвешиваться сегодня не стала К Д пришли.
Завтрак
🍵🍋чай с лимоном
2 сосиски куриные
Второй завтрак
Мюсли,чай с лимоном

Собираюсь с мыслями и планом действий.,,в общем собираюсь тряпка,,