1 мая, 13:19
Девочки, как часто вы спорите с подружками? Вот я сегодня чуть ли не поругалась. Главное, вовремя остановиться.
Итак, началось все с того, что я сказала что хочу скинуть ещё килограмм 6-8. Мой рост 172, вес около 67. Её рост 165 вес 70. Я говорю давай со мной бегать и вообще, скинем лишнее. Так она надо не есть меньше, а пресс качать и приседать. Я ей говорю что пресс качать тяжело, когда лишнее есть. Да и приседать не удобно.
Вот смысл спора в том что она доказывает что есть можно все, и даже на ночь. И просто раз в день делать пару приседов и пресса. А я утверждаю что надо контролировать питание, иметь разум. И перед сном не наедаться пиццы и пельменей.
Кто прав?
Если права она, я не обижусь
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Да безусловно ты права.
Конечно же вы правы!
Если б было так, как говорит Ваша подруга, для меня это был бы рай))) Я бы ела все и на ночь, просто приседала бы и качала пресс))
Елена475, Вот и я пытаюсь ей доказать, что надо для результата контролировать и еду. Да и побегать не помешает. Я когда погода хорошая, бегаю по минут 30-40
Даша5261, Я тоже бегаю или на скакалке прыгаю, скакалка вообще хорошо помогает и больше мне нравится) Только вот забросила недели 2, в четверг потеплеет, возобновлю)
Елена475, Я сама не каждый день бегаю. То дождь, то ребёнка не с кем оставить, то кд)))