23 апреля, 17:26
Девочки всем привет. Я с вами, хоть и не писала. Готовлюсь к зачетам, два подряд с разницей в пару дней. Так что писать сильно нету времени.
Выходные прошли в плане веса ужасно. Я пришла к тому, с чего начинала. В субботу поздно вечером сорвалась и съела картошку фри, гамбургер и колу. Пристрелите меня🔫🔫🔫.
Вчера ездили в гости и я съела два кусочка тортика, видите ли мне сказали что я не полная и я поплыла...дурочка, хоть уже и не молодая.
А утром сегодня весы показали 62,6. На завтрак съела овсяную кашу, яблоко Грин и чай. В целом я сегодня только яблоки и ем. Может стресс перед зачетом не даст мне шансов наесться ещё больше.
P.S. я купила себе брюки которые на размер меньше чем надо. Я в них то влажу, но сидят ужасно. Так что стимул лежит в шкафу)))
21 апреля, 18:15
Всем всем всем привет. Итак, вчера я свой день завершила стаканом кефира и чаем.
Ну а сегодня весы показали 61,2. Неплохо, правда? Честно, я была в шоке. Так бы постоянно.
Ну а сегодня я на даче, позавтракала творожком даниссимо с шариками и чаем, на обед у меня блинчик с мясом и 2 эклера, много ходила, несколько раз обошла посёлок. На ужин у меня шашлык из свинины без майонеза, из вырезки свиной 1 кусочек с картофельным гарниром и бокал вина. А как ваши выходные проходят???
20 апреля, 09:41
Всем доброе утро. Как настроение? У меня пока что хорошо))). Итак, вес утром на тощак 62,6. На завтрак стакан кефира 1% и чай с/с. Да, чай я пью с сахаром. Люблю крепкий, сладкий чай. Пройдено с утра 1500 шагов, это пока что. Плюс подъём на 8 этаж по лестнице и вакуум. Что новенького у вас???
19 апреля, 14:47
Всем привет. Всё, это последний шанс скинуть лишнее. Я ленивая, очень очень. И люблю пожрать. Да да, именно пожрать потому что едят по немногу, а жрут много. Сегодня еду писать не буду уже, а вот с завтрашнего дня я начну дневник. Кстати, завтра я сразу начну с разгпузочного дня, кефирный день. Может кто со мной??? В общем пишите, мотивируйте, помогайте.