Сегодня 4-й день без сладкого и мучного пока держусь:) еще недельку надеюсь продержатся)

Сегодня 1 день моего здорового образа жизни, утром зарядка 20-25 минут, и полезный здоровый завтрак: Овсянка на воде с бананом и ложечкой меда, зеленый чай без сахара, и мандарин с киви