У меня Грандиозные планы)) завтра сажусь на яблочный разгрузочный день, следом гречневый, потом кефирный (знаю, что подряд нельзя, но похудеть мне надо срочно), потом сразу на белково-витаминную диету. Во время разгрузок из упражнений будет только 150 приседаний, а вот во время диеты полноценные тренировки. Кто со мной худеть с завтра?😇