И такк,уже 3 день.
Сегодня поела творог и яблоко.
Пью зеленый чай без сахара,состояние нормальное .
всех с днем Святого Валентина😛👄

Воскресенья,1 день .
Утром я выпила чай без сахара ,после съела яблоко часов в 11.
В 15:00 тренировка до 17:00,после приду ,выпью кефира и лягу спать.
Во время тренировки я пью очень много воды.🐳🐬💦💧
Ну ,всем удачно дня
#надеюсьядобьюсьсвоегоидеала