Мои любимые полезные продукты (ЛПП):


🍅Овощи
1. Брокколи
2. Фасоль
3. Огурцы
4. Картошка
5. Горох
6. Кукуруза
7. Кинза
8. Грибы

🍊Фрукты/Ягоды
1. Банан
2. Виноград
3. Мандарин
4. Груша
5. Клубника
6.⁣ Черешня
7. Арбуз
8. Дыня

🍞Крупы/Злаки
1. Пшенка
2. Манка
3. Перловка
4. Гречка
5. Рис
6. Булгур
7. Кус-кус
8. Хлопья кукурузные
9. Макароны
10. Хлеб

🍶 Молочные продукты
1. Молоко
2. Сыр

🍗Мясные продукты
1. Куриное мясо
2. Куриные сердечки
3. Паштет
4. Рыба морская (филе)
5. Морепродукты (креветки, мидии)

🍵Напитки
1. Зеленый чай
2. Газированная вода