Всем привет! 🖐
Я сегодня очень счастлива! Цифра на весах наконец-то стала меньше 50 ! Урааа! Лед тронулся! 😀 Вот что значит заготовка полезной еды в выходные на неделю вперед, это очень важно ☝ Главное теперь с радости не наесться всякой фигни и не набрать обратно 😬😆
Всю неделю ела только гречку и рис с овощными галетами и куриными котлетами + салат или овощи или фрукты. По утрам всегда кофе. Правда было еще немного вина и темного шоколада. Ну и конечно мои любимые занятия по гимнастике, хочу к лету садиться на шпагат! 😜
Завтра также надо не полениться и приготовить себе еду сразу на неделю вперед, пока еще не знаю какую точно, но точно в её числе будет рыбка🐟
А сегодня пока сделала салат из зелени, помидор, огурцов, маслин, креветок и тертого сыра - вкуснятина 😋