🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 DAY 1🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

Всем доброе утречко😉 Сегодня мой первый день питания по системе БУЧ. Ну, по классике, начинаю с белкового дня)
Конечно, очень даже непривычно начинать со среды человеку, вечно откладывающему все на понедельник😕. Были даже мысли подождать до следующего пн, чтоб все начать красиво) Но вспомнив, что таких понедельников у меня была целая сотня, передумала😅

Итак, завтрак:

🍳Омлет из одно яйца и двух белков
🍅Огурец (смайлика огурца тут нет))
🍚Зерненый творог 3%

Вообще по утрам кушаю больше, но сегодня у меня первый практический день на стажировке и я жутко волнуюсь😔

Всем приятного и продуктивного дня❤