Сегодня был хороший продуктивный день, хотя я сделала не все, что предполагалось. Спортом позанималась мало, но думаю что скину хоть что-то😐😕

Питание сегодня:
Завтрак - овсянка с мёдом
Перекус - половинка зелёного яблока
Обед - суп с капустой
Полдник - вторая половинка яблока
Ужин - творог с гранатомёт
Поздний ужин - половинка апельсинки

И кстати, как вы заметили питаюсь я 6 раз в день, маленькими порциями, по времени: 6.00, 10.20, 12.20, 14.20, 16.20, 18.00
Очень удобно и правильно, я уже привыкла. Всем советую😘