Проснулась и до завтрака выпила 3 стакана воды. Позавтракала той же овсянкой с тыквой и медом. Завтрак у меня всегда одинаковый и очень полезный, заряжает энергией на весь день.
За вчерашний день отвес -400. Сегодня планирую побольше😉
Всем хорошего и удачного дня😽