Завтрак: Овсянка с тыквой и медом
Полдник: Пол яблока
Обед: Суп с курицей и овощами
Перекус: Пол яблока
Ужин: Творог с гранатом, салат с огурцом и зелёным городком
Вода✔
Спорт✔