Чувствую сегодня будет плюс к моему весу. Многое позволила себе сегодня. Но ведь мы должны каждый день становиться лучше, чем вчера. Поэтому последний день зимы я начну с очередной новой борьбы с жиром.
Завтрак: Овсянка с тыквой и медом
Полдник: Пол яблока
Обед: Суп, макароны с рыбой
Перекус: Пол яблока
Ужин: Плов, творог с гранатом
Поздний ужин: Картошка с мясом на костре
Это не хорошо, кушать такую еду, когда мечтаешь похудеть, но я ведь тоже человек. Завтра я сделаю все, чтобы встретить первый день весны с тем весом, с которого я начинала.
Но сегодня есть один плюс ➕. Отлично по занималась сегодня, даже несмотря на то, что этого не хватит чтобы избавиться от наеденного. Сегодня я начала бегать снова. Спустя целую зиму. Это было так классно, я так соскучилась. Теперь каждый день буду бегать
Вода✔