13 февраля, 01:26
16 дней на пп и приседания с гантелей 3кг, за день: 3 яйца, грудка, 100 гр.грецких орехов,вода сасси, много зеленого чая, пару злаковых хлебцев.Вес бегает с утра 55 вечером 56.1 и так 16 дней 😑
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Это нормально что вечером вес выше, чем утром.
Пухушка, Не спорю,но так уже 16 дней и он не меняется,но ноги стройнее уже 👍
Я всегда считала что вес - это не показатель. Главное то, что видишь в зеркале и объемы.
Во всяком случае - успехов тебе😀
Пухушка, Согласна😉 спасибо и взаимно💪