Кхм.. сегодня решила начать семидневную диету от 40КГ, очень постараюсь её придерживаться, составила график, думаю, у меня все получится:)😇
Удачи вам!!!! Поделитесь меню.
natasha25, Здравствуйте, завтра у меня будет разгрузочный день, только натуральные соки, вода, чай без сахара, кофе с корицей, вода с наполнителем(имбирь, лимон, лайм), на завтрак легкий салатик из яблока и обезжиренного йогурта:)
Удачи вам!!!! Поделитесь меню.
natasha25, Здравствуйте, завтра у меня будет разгрузочный день, только натуральные соки, вода, чай без сахара, кофе с корицей, вода с наполнителем(имбирь, лимон, лайм), на завтрак легкий салатик из яблока и обезжиренного йогурта:)