Напишу пока что про свою диету. Ну как диету... (надеюсь, что ТАшниц тут больше чем 40кг, и меня не так сильно осудят... ну, или хотя бы проигнорят)
Итак..?Голод?
?Я думаю, что смысл голодания всем понятен. Многие на самом деле боятся этого, хотя, по своему опыту говорю, что это гораздо более приятно, чем многие известные диеты (шоко, шоко-питьевая, магическая и др).
?Основной плюс заключается в том, что чувства голода практически нет (особенно, когда наступает криз), и ты чувствуешь себя гораздо лучше, чем на той же самой питьевой. В добавок отвесы радуют. Сложно, конечно, выходить из голода, но это является в какой-то степени защитным условием против срывов. К плюсам можно отнести методику лечебного голодания, ибо если соблюдать все как надо, то и здоровье поправишь, и похудеешь.
?Сижу я на голоде со вторника (23 августа) , т.е. сейчас прошел второй день. Позади уже 3 кг. Небольшая слабость есть, конечно, все дела, но если отвлекаться, то ничего не чувствуешь. Расписывать все по пунктам буду с завтрашнего дня. Желаю удачи всем, в частности и себе.
Сладких снов, бабочки?