Привет всем. Подошел к концу третий день моего голода. Как и положено на третий-четвертый день, меня настигла волна активности.? Голода совсем не чувствую, но чувствую недюжинный аппетит, который сегодня меня уже заколебал.? Вот небольшой отчет о сегодняшнем дне:
?Питание?
Завтрак: вода
Бранч: вода
Обед: вода
Полдник: вода
Ужин: вода
⚽Физическая активность⚽
Игра в баскетбол: 30 мин
Ходьба: 3,5 часа
Кручение обруча: 30 мин
Пресс: 15 мин
(в калории переводить не буду, т.к. нет смысла)
?Жиза?
Сегодня ходили с подругой в кино на фильм "Не дыши". Очень всем советую - редко встретишь ужастик, который держит в страхе и напряжении не из-за кишков и кровавого фонтана. Правда, очень годный фильм?
?Моя статистика?
Вес: 52,1кг (-3кг от изначального)
Обхват талии: 64см (-8 см от изначального)
Обхват бедра: 52см (-7см от изначального)
Радует, что заметно похудело лицо. Не радует, что живот что-то не уходит.
Завтра начинаю выход из голода. Почему-то я очень рада)
Желаю всем удачи, худеньких ножек и сладких снов✨
Это у вас за эти дни голодания три кг ушло?))
Iwiretta, Да, за три дня)
Andy Darling, Какая вы молодец))))
Молодец)
Надеюсь не вернутся
Iwiretta, Благодарю?
Ayni_Caty, Спасибо) Тоже на это надеюсь?