Решила, что надо бы включить упражнения в диету.
Попривыкать к нагрузкам, чтобы в зале потом было проще🤔
🏆Планка: 30 сек, 30 сек и 1 минута
🏋🏻‍♀️ Приседания 30 раз, 30 раз и 40 раз 💪🏼
Употела вся😄 Ножки подкашиваются😬😬😬
⬇️⬇️⬇️
Расписание