3️⃣0️⃣ марта

58 (-0.5) 👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗
Урааа🎉🎉🎉🎉🎉
Сдвинулся!!! 7 долгих дней вес стоял и никуда не уходил.
Наконец-то.
Магги продолжается.
2️⃣-й круг ☀️
6️⃣Д4️⃣Н
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений. Можно разделить на 4-5 приемов пищи с интервалом во времени 2-3 часа
🌿1 ложка творога🌿
🌿Баночка тунца без масла🌿
🌿Маленькая тарелка вареных овощей🌿
🌿1+1= 2 помидора 🍅 🌿
🌿1+1=2 огурца 🥒 🌿
🌿1 тост🌿
🌿1 апельсин 🍊 🌿

Вчера была круговая, Бешеная сушка 14 💪🏼 и 600 выпадов 🙄
3-я по счёту, но организм решил что от него не отстанут и сбросил вес 😄
На завтрак кофе ☕️ и овощная шаварма 🥙 , Мммммм обожаю😋