Привет👋🏼
Сегодня 7️⃣Д1️⃣Н , весь уходит хорошо, я довольна, но пришли КД и как обычно тормознули этот бодрый процесс 😄
Весь день ем помидоры 🍅
Кстати как только урезала порции, на 3-й день есть уже не сильно хочется)
Как вспомню на Кипре сколько жрала, каждые 2 часа живот от голода крутило🤦🏻‍♀️
А теперь все нормально и я вернулась в свой привычный круговорот еды🤷🏻‍♀️
На ужин салат 🥗 заправленный йогуртом, ммммм, вкусно 😋
Быстрее бы увидеть 5 на весах 😊

Берём на заметку, девочки 😄😄😄

Привет 👋🏼
Давно меня тут не было.
Я похудела до 57, вышла замуж 👰🏻, отметила день рождения 🎉 , съездила на море 🌊 и отожралась до 65 кг 🤦🏻‍♀️
Безвольная тряпка, что ж тут сказать 🤷🏻‍♀️ Худела, худела, чтобы пожрать от души и опять худеть. Только я так могу 🙋🏻
Решила посидеть на диете Кима Протасова.
Отзывы хорошие, знакомая сидела, вес не набирает ( просто не жрет как я) , как раз сезон овощей 🥒🥕🍆
10 недель.
5 недель диета/ 5 недель выход из диеты.
1 неделя :
В течении дня свежие овощи , 1 яйцо 🍳, 3 зелёных яблока 🍎 , кефир и творог.
Не голодно пока. Салат 🥗 хорошо зашёл 😄
Удачи мне, блин, в этом нелёгком деле))