Доброе утро всем.

Я решила сюда зайти для того, чтоб у меня было одно конкретное место где я буду записывать свои действия в течение дня. Мне всегда хотелось похудеть, сколько я себя помню, но в этот раз все несколько иначе.

Все началось год назад, когда я начала принимать оральные контрацептивы. Спустя полгода их использования я весила уже на 20 кг больше, что просто непостижимая уму цифра. После консультации с гинекологом мы решили отменить гормоны, и тут-то началась другая проблема - у меня совершенно пропала менструация. Спустя еще пару месяцев я наконец-то дошла до врача, который поставил мне не самый веселый диагноз PCOS (синдром поликистозных яичников). Ну буду вдаваться во все подробности, но его совет был принимать гормоны каждые три месяца для "чистки".

Я еще рассматриваю этот вариант, но мое любопытство повело меня на просторы интернета и все говорят что очень часто PCOS очень чутко реагирует на взлеты инсулина. Как следствие я решила месяц-другой посидеть на Монтиньяке и уменьшить количество молочных продуктов, поступающих в организм.

В общем и целом, я хочу взять за привычку писать сюда все, что я ела за день чтоб иметь хоть какую-то организованность и работать над ошибками, если это потребуется.