🌺Я такой человек, которому проще придерживаться определенного плана. Так и с питанием. Не получается самой составлять. Нет опыта ещё. Для меня проще придерживаться диеты, чем ПП.
Сегодня был первый день "Любимой"🍒
Питьевой день. У меня были проблемы со здоровьем и тренировки пришлось прекратить, т.к врачи сказали. После нескольких месяцев отсутствия трудно тренить. Сегодня возобновила тренировки. Тренируюсь в спортзале в школе. Завтра будут ноги болеть, но это приятно, когда от тренировок) Завтра тоже пойду, каждый день до субботы каждую неделю) От девчонок отстала. Догонять долго придется. Но я справлюсь. Вот отчет питания. А завтра овощной день🍆🍅🌽