Правильное питание - класс! Ты то, что ты ешь! Твоё тело - твой храм!
Да-да, всё верно, но это меня не слишком вдохновляет.
Моя первая трудность? Хах, отказаться от прошлого образа жизни, ведь он был настолько привычным и кайфовым, что, делая выбор в пользу ПП, я отказываюсь от одних из самых любимых моментов. Не хочу показаться мелким людишкой, который считает, что счастье в еде, хотя, как правило, такие люди мелкими не бывают, но всё же, когда-то и я так думала.
От чего конкретно я отказываюсь:
-От выпивания пива с молодым человеком перед телевизором. Нет, не представляйте картину, как два пузатых алкаша раскинулись перед ТВ и смотрят русские детективы, потому что она будет не верна. Наша картина выглядит примерно так: парень и девушка тихонько попивают пиво, закусывая сырной косичкой, и комментируют происходящее на экране (обычно это сериалы от Netflix или НВО). Сгладила острые углы, но всё же пиво - напиток для мужчин, тогда уточню, что я предпочитаю, кхм-кхм...предпочитала женские варианты этого напитка.
-От посиделок с компанией в баре или кальянной, к счастью, компания никуда не денется, но будет очень сложно себя сдерживать, когда все вокруг тебя кушают и пьют сплошную вкусную отраву. А так же, ссылаясь на то, что я делаю это всё не только для фигуры, но и для здоровья, мне придется отказаться от кальяна, мне и врач сказал, что пора завязывать, мол, дыхание очень жесткое. Но с кальяном дела пойдут проще, так как у меня нет от него зависимости, во всяком случае, я так думаю, а значит, время покажет.
-От посиделок с подругами/мамой за винишком и рассказами секретиков. Посиделки тоже никуда не денутся, но смогу ли я откровенничать настолько же сильно и эмоционально на трезвую голову?
В общем, таких моментов много, однако, жизнь не должна стать мрачнее, откажись я от алкоголя, кальяна и калорийных бомб в виде вредной еды.
Удачи мне и всем худеющим!
Уверена, через полгодика мы уже будем делиться заметными успехами в своем преображении😊